От душевного хаоса к радостной и благополучной жизни!

Как сделать женщину счастливой?

Дата: 20 декабря 2011 Рубрика: Узнай себя лучше Комментарии: 6 коммент. Просмотров: 7 587

как сделать женщину счастливой Действуйте — простой  секрет счастья. А как сделать женщину счастливой? Сколько раз вы уже читали , слышали о том, что изменить свою жизнь к лучшему можно лишь опять действуя. 

Если бы ваши уши могли  продемонстрировать свое отношение к этому слову, наверное, они  бы просто  задраились, как люки у подводной лодки.  Может так  происходит? И сейчас, вы как та самая подводная лодка, просто перешли в дрейфующий режим, сказав себе : не работают для меня секреты счастья. И женщина может сделать себя счастливой  только сама, позитивно мысля и действуя.

Почему зная , что надо делать, осознавая, что это важно, здорово для вас, на практике   реально  мало что применяем? Читаем, читаем, читаем. Ходим на тренинги. Строим  планы, что вот этот Новый год принесет мне мое, женское счастье…. Каждый понедельник даем себе слово.

Как коуч,   работаю с целями клиенток и естественно , после каждой сессии анализирую, ищу ответы на важный , не только для них, но и меня, вопрос – почему? Ведь ответ – не могу, меня не устраивает.  В предыдущей статье   уже поднимала вопрос счастья. Сегодня делюсь  результатами своих  размышлений в другом контексте.

 

Стремление к совершенству.

Самая распространенная причина найденная мною, не только у клиенток.

Ловлю   себя на желании  начать действовать при условии : совершенных обстоятельств, времени, сроках, погоды. Я ищу такие периоды, чтобы все складывалось идеально. Вот когда наступит это  время, тогда уж… Понятно, что совершенного времени приходится ждать годами, цели не достигаются и естественно счастья, ни женского, ни человеческого, не получаем.

Почему?

Потому, что идеального времени просто не существует. Наступает завтра и появляются новые, такие уж не совершенные обстоятельства, что находится идеальная причина не начинать делание. Появляются новые желания, цели, стремления, увлечения. Мы плетем свой узор жизни из тех нитей, которые есть сейчас. Наше такое  мышление приводит к тому, что   откладываем  все  в ожидании идеального поставщика, идеальных нитей.

Да, максимализм порою зашкаливает. Если уж стремиться к счастью, то по максимуму – должен быть  идеальный партнер, идеальные  дети. Если ставятся  финансовые цели , то сразу нужен миллион, причем долларов. На меньшее – не согласны.

Для большинства женщин , идеальная картинка  счастья – пальмы, море, белый пароход  и вилла. Меньше – не надо. Будут визуализировать, ожидать чуда Вселенского, верить, что оно само наступит. Сразу оговорюсь,  люблю визуализацию. Это одна из основных техник, в которой я работаю. Но, применяю ее в ином контексте.

Что  предлагаю сделать? Выберите одну цель, но ту, которая вас продвинет, и следуйте ей, делая ежедневно по одному шагу. Будьте верной своей цели. Разрешите себе быть не совершенной. Потому, что желание сделать все идеально приводит к бесконечным поискам знаний, ресурсов. Добытые же —  не дают вам результата, потому, что  с приходом нового, у вас появляется и новый горизонт.

Давайте я вам открою тайну, которая сэкономит не только массу времени, сил, но и денег.

Вы можете  с первого раза сделать  что-то не правильно.

Да, скорее всего, вы  сделаете ошибки  на пути  достижения своей цели. Вы просто обязаны  ошибаться. Потому, что каждая наша ошибка, обогащает нас опытом. Вы не можете достичь   цель, без опыта . У вас нет на это права.

Нет этого права ни у кого, потому,  то что вы видите как идеальное достижение  чьих то результатов, для хозина  — тоже не совершенно.

Вы видели ребенка, который бы сделал свой первый шаг, не споткнувшись, не упав? Или вам посчастливилось наблюдать, как он ходит  по комнате, словно модель на подиуме?

Нам стоит учиться у детей, методам осваивания мира. Их мышление не держит идеальной картинки. Есть просто желание, встать и идти.

Хватит ползать, вставайте и идите к своим желаниям, целям, мечтам, открывайте свои секреты счастья. Чаще говорите себе о том, что вы имеете право на ошибку.

Хочу много всего, но лучше заверните все сразу.

Это вторая причина. Когда прошу назвать одну цель, услышать ее —  редкое исключение. Чаще  же в одной вложено с десяток,  прихватив при этом еще и не свои цели и желания.

Не верите?

Улучшить отношения с мужем,  согласно логике будущей счастливой женщины: чтобы он не только был, но еще имел стандарты Аполлона, руки Данилы Мастера, состояние не ниже Царского, сказочно богат, потому, что ее уже не устраивает однушка, а хочется  шикарный особняк, с  кучей прислуги, дети не мешали жить, а она….. вообщем  такой гигантский сэндвич, который в пору заявлять для книги рекордов Гиннеса.

Милые мои подруги, стоит ли нам удивляться, что вокруг так много пустых бутылок и совсем исчезли Джины?

Не только они исчезли от перегрузки, но и у нас нет сил, которые буквально задавлены хочушками. Количество целей не должно пугать нас, как дремучий лес. Давайте подойдем к ним, как к отдельно стоящим деревьям. Всю красоту, которого  мы можем видеть, лишь рассматривая его отдельно , вычленяя из этих зарослей.

Посмотрите на каждую цель и задайте себе вопросы:

  • Эта цель для меня желанна?
  • Если я ее достигну, что я почувствую тогда?
  • Эта цель полностью зависит от меня?
  • Что я могу сделать для достижения ее уже сегодня?

Начните делать  один шаг, но ежедневно к достижению своей, желанной цели. Обратите внимание на критерий, который мы обсудили в начале статьи. Если вы не уберете  стремление к совершенству,  вы будете делать массу лишних движений, что безусловно, приведет вас к перегрузке.

Составьте список своих действий, причем, даже тех, которые вы не знаете как сделать сейчас. Просто напишите, что надо подумать над вопросом, как я могу найти ответ. Например, не знаете, как улучшить свое финансовое положение?

Напишите себе задание – поискать пути решения. Вы  ведь знаете, какими способностями ,знаниями уже обладаете? Решайте  задачу в этом круге – как я могу использовать свои способности, для улучшения финансовой ситуации? Кому могу предложить свои знания в обмен на деньги?  Идите и предложите, сейчас, а не в необозримом будущем, когда зазвонит телефон в вашем доме  с волшебным предложением.

Просто  не хочется.

Третья причина по которой не открываются секреты счастья. Бывают такие дни, когда нет сил, ничего не хочется. У вас нет энергии, вы застряли. Я информирую вас, что такое бывает, это нормальное явление. В природе тоже есть дни непогоды. Есть приливы и отливы.

Чаще всего это связано с  физической усталостью. При этом, вспомните первый Закон Ньютона : Всякое тело продолжает удерживаться в состоянии покоя или равномерного и прямолинейного движения, пока и поскольку оно не понуждается приложенными силами изменить это состояние.

Если уж покой – то дайте своему организму его столько, сколько можете себе позволить. Отдохните, но осознанно, четко  определив период  отдыха . Не забудьте  провести анализ ситуации по первым двум причинам.

А понуждением к движению может стать ваша мотивация и вознаграждения за результат. Для многих женщин, может быть смена деятельности и обстановки. Конечно, хорошо бы слетать на Гаваи, но бывает и просто перестановки в доме достаточно, чтобы начать чувствовать себя по-другому. Никто не отменял прогулок, выходов на природу, медитаций.

Если же состяние  затянулось, оказалась «коллея» более глубокой – обратитесь к специалистам. Поверьте, потери могут  быть больше, чем ваше желание сэкономить. Возможно, вы переполнены ментальными пожирателями энергии: обидами, разочарованиями, страхами. Такое состояние не может длиться больше недели – двух. Этого периода вполне достаточно, чтобы восстановить свою энергию .  

Если  процесс затянулся, принимайте меры. Иначе ваши цели останутся, лишь на бумаге, так и не раскрыв   секреты счастья  исчезнут словно призраки.

PS : Была ли полезной  статья для Вас? Вспомните о подругах — поделитесь с ними 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

 

КОММЕНТИРОВАНИЕ

WordPressВконтактеFacebook

К записи "Как сделать женщину счастливой?" оставлено 6 коммент.

  1. Алина:

    Как говаривал К. Прутков: «Хочешь быть счастливым — будь им!»
    Сначала трудно, но потом начинаешь наслаждаться жизнью :-)

  2. марина:

    всё правильно!жизнь есть здесь и сейчас.а будущее творим своими мыслями каждое мгновение.кто-то из русских классиков писал-»не позволяй душе ленится….душа обязана трудится и день и ночь!»короче-всё в твоих руках!

  3. Виктор:

    как узнать, А мои ли это цели , желания ? с уважением .Виктор .

    • galina:

      Виктор, спасибо за отличный вопрос. Ваши они или нет: проверьте согласовываются они с вашими ценностями, решают ли вашу задачу, обеспечивают вашу безопасность. Или вы их ставите под давлением окружения.

      • galina:

        Приведу небольшой пример. Купить жене норковую шубку.
        1.вариант. Вы делаете это для нее, потому,что горите желанием доставить ей сюрприз, потому,что нравится видеть ее восторг….
        2.вариант.Вы делаете это потому,что она вам всю оставшуюся жизнь будет вспоминать это и грызть.

Оставить свой комментарий

Для комментирования вы можете войти, используя аккаунт в социальной сети. Для этого кликните на иконку ниже

Войти, либо зарегистрироваться

 Добро пожаловать! 
 Мы в соцсетях 
Загрузка карусели…
 Отзывы 
Я разобралась в причинах своих сомнений, разобралась где и когда в моей жизни происходила утрата уверенности. Теперь я сравниваю себя сама с собой вчерашней и сегодняшней. И «Я сегодняшняя» стала счастливее, увереннее, общительнее, научилась отстаивать свои границы и мыслить о себе по другому. Появилось чувство лёгкости и свободы!Светлана
Прошло всего несколько дней после его окончания, а результаты такие, что петь хочется! Моё спокойное «я хочу», оказывается, может творить чудеса! Благодаря этому навыку, который я только ещё прививаю себе — озвучивать свои желания — я провела наичудеснейшие выходные, полностью восстановив свои силы. И как это классно, когда не только внешне моё поведение выглядит уверенным, а когда даже моя самая глубокая сущность уверена в том, что я всё делаю именно так, как лучше для меня.Ирина
  • чувство радости и восторга)) жизнь всегда предоставляет возможности, нужно только их захотеть увидеть)
  • приходят новые силы, энергия и понимание себя
  • Ушел страх, ушла паника. Не могу передать своего ощущения, которое внутри, покой, мир, такое ощущение, что стоишь на земле твердо-твердо, какая то стабильность
  • познакомиться со своими страхами, разобраться со своими ограничениями и позволила себе мечтать, как говорят ПО-КРУПНОМУ!!!
  • Сомнения исчезли, я вновь чувствую себя спокойной и гармоничной, наполненной энергий и начинаю действовать
  • Наверх